孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。
其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。
编辑：小马哥
辐射藏在哪儿
辐射是一种能量，会在人体内累积，平时接触过度就会产生不良影响。
能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，辐射在我们的生活环境中无所不在。
高能射线：
短波长，伤害性大，如 X 光、γ 射线。
低能射线：
长波长，如微波、超声波、电磁辐射、热辐射等。家用电器是生活中接触最多的辐射源，如：电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。
办公设备：
手机、电脑、复印机、电子仪器等。
家庭装饰：
大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。
周边环境：
高压线、变电站、电视广播信号发射塔。
自然环境：
太阳黑子等。
辐射会给胎宝宝带来哪些伤害
大量辐射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。
怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同。
怀孕0～4周：
细胞分裂期，只有4～8个细胞在进行分裂，万一接触了辐射，可能会伤害1～2个细胞，但是细胞会重新修复，继续进行复制；
如果辐射的剂量太大，全部细胞因此死亡，胎儿也就没有了。
怀孕5～14周：
胚胎期，器官逐渐形成，可能会影响胎儿的生长细胞，造成畸形或死亡。
怀孕14～25周：
胎儿期，虽然比较稳定，但接触到太多辐射，可能影响胎儿的神经系统，造成智能不足。
全副武装防辐射
电磁炉：
专家表示，电器用品中，电磁炉的电磁波偏高；
电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。
另外，用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈，同样能阻隔电磁场。
值得注意的是，使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。
手机：
人手一机是目前社会的常态，但手机对人体的伤害与否，至今仍具争议性。
为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。
建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，最好长话短说，以降低伤害。
除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。
微波炉：
微波炉也是电磁波偏高的产品，有研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦，最高达到300毫伦。
质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。
吹风机：
使用吹风机时，尽量不要贴近头部。
一方面吹风机所产生的辐射量较高，另一方面如果贴太近就会被吹风机所产生的热风所灼伤，尤其孕早期，是一定要避免的。
如果冬季天寒可以多准备几条干毛巾擦干，或者采取自然晾干的方式，即使是相对安全的孕中期也要尽量少使用。
电热毯：
电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。
孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。
正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。
电脑：
建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。
准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。
拒绝辐射有妙招
1. 别让电器扎堆，不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2. 勿在电脑身后逗留，电脑的摆放位置很重要。
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3. 可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
4. 减少待机，当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
孕期防辐射
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